我的媒體識讀能力是這樣影響我的：當今天有人告訴我「我變得喜歡做運動了」，我會直覺思考這件事的真實性。​推測該友

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當我在跟文化、跨文化相關的課程中，聽到講師說了一句具有偏見的話時，我會感到非常憤怒。​尤其是，該偏見是在強國盛

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討論凡妮莎事件，可以專注在他的動機，或是他的出生地。但絕對不該是他的口音、外貌，甚至是所謂的「氣質」。​首先，

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現代很多人會把感受拿來決定對錯，只要感到不舒服，就等於對方有錯。​感受本身沒有對錯，只有存在或不存在，它不能是

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如果你不練習控制情緒，就只能等著他人操控你的情緒。​當你拋棄邏輯，不問前因後果，甚至不做課題分離，任由他人隨意

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請停下來問問自己：你現在擁護的價值觀，是經過深思熟慮的真心支持，還是只是被身邊的主流價值觀渲染後的投射？​你是

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走路走到一半，在橋上看到有個人彷彿想跳下去時，你馬上趕過去把他推開。​這個下意識的反應，是不是可能只是單純害怕

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如果看到對自己有利的資訊，不先查證就見獵心喜，決定拿來佐證自己的立場，這不是正義，而是偽善。​拿一件或許不存在

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很多時候，你不去理解對方，只是因為你想把情緒洩憤在他身上。​一旦你嘗試站在對方的立場，通常能降低 70% 罵人

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很多人會很顯著地支持某個社會議題，單純因為這樣就可以不需要面對自己。他們只要做身邊的人覺得對的事，就可以讓自己

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